GenF20 Plus Revisão: Fique nos seus Primeiros Anos

Man and Woman running at the beach in their prime years with GenF20.

Quem disse que já passou do seu auge?

Não és mais esperto e mais experiente agora do que alguma vez foste? 

Não deixas que outras pessoas te definam quando deves ser posto na pastagem. Não quando ainda queres continuar a aprender e continuar a crescer.

No entanto, o teu corpo tem de te acompanhar. 

>> Ir para o site oficial do Gen20 Plus

 

Quando os nossos corpos envelhecem

An old woman sitting with her hands on her lap, portraying aging.

À medida que envelhecemos, as nossas células são menos capazes de se dividir e regenerar para funcionar bem.[1] As substâncias gordurosas acumulam-se nas células e muitos órgãos perdem massa.[1] O que pode resultar no seguinte:

  • Dor Crónica

    Ao longo do tempo, os nossos corpos desenvolvem desgaste nos nossos tendões e ossos. Isto causa dor e inflamação nas articulações e músculos, tais como artrite e dores nas costas. 

  • Risco de ataque cardíaco e AVC

    Os vasos sanguíneos perdem a sua elasticidade, diminuindo a sua capacidade de dilatação para um melhor fluxo sanguíneo em todo o sistema orgânico. Com artérias mais “duras”, o coração tem de trabalhar ainda mais para empurrar o sangue por todo o corpo.

  • Risco de Diabetes

    À medida que as nossas células se tornam menos eficazes no processamento do açúcar em energia, o nosso açúcar no sangue torna-se demasiado elevado, o que pode danificar e endurecer os vasos sanguíneos, resultando numa tensão arterial elevada. 

  • Ganho de peso

    O envelhecimento também diminui a capacidade do organismo de metabolizar proteínas, gordura e açúcar. A gordura subcutânea diminui e a gordura visceral (encontrada na cavidade abdominal) aumenta. O resultado é um topo de muffin. 

    À medida que a massa muscular diminui com a idade, diminui a queima calórica que leva ao aumento de peso. 

  • Risco de Osteoporose

    A densidade e a força óssea começam a diminuir a partir dos 40 anos, resultando em ossos frágeis que podem levar a fracturas e deslocamentos da anca. As mulheres estão mais em risco para esta condição.

  • Disfunção Sexual

    O envelhecimento afecta o sistema endócrino para libertar menos hormonas, afectando a menopausa nas mulheres e a disfunção eréctil nos homens. O envelhecimento das células também coloca os homens em risco de aumento da próstata.

  • Problemas de pele

    À medida que envelhecemos, a nossa pele reduziu a elasticidade e a capacidade de regenerar células saudáveis. Isto leva a uma pele seca, manchas de idade, rugas e cicatrizes de acne.

  • Problemas urinários

    O envelhecimento faz com que a parede da bexiga seja menos elástica e menos capaz de reter tanta urina, resultando numa bexiga hiperactiva. Alguns sofrem de incontinência devido a músculos fracos da bexiga ou a um aumento da glândula prostática. Alguns nem sequer são capazes de esvaziar totalmente a bexiga devido à retenção urinária.

Como o Hormônio do Crescimento Humano pode Ajudá-lo

Man and Woman Nordic Walking through grass.

O hormônio de crescimento humano (HGH) é secretado da glândula pituitária anterior. Esta hormona liga-se a certas células para resultar na regeneração e divisão celular. 

Por exemplo, o HGH estimula a produção de proteínas que são os blocos de construção para a produção de novas células. 

Também estimula o fígado e outros tecidos a segregar o IGF-1 (Insulin-like Growth Factor 1). O IGF-1 estimula a reprodução celular em ossos (condrócitos) e músculos (miooblastos), mantendo a massa muscular e a força óssea do corpo. 

Com o HGH, segue-se uma cascata de benefícios:

  • Amplo fornecimento de proteínas para construir um cabelo brilhante e saudável.
  • Amplo fornecimento de proteínas para construir uma pele mais elástica (com menos rugas). 
  • Amplo fornecimento de proteínas para unhas mais fortes.
  • Fornecimento de energia para actividades que necessitam de pequenas explosões de força (que afectam a resistência sexual). 
  • Dividir a gordura em energia.

O que diz a WebMD sobre a utilização do Growth Hormone?

O aumento da hormona de crescimento para fins de envelhecimento saudável ainda não foi aprovado pela FDA.[56] 

Porquê?

Ainda não existem estudos suficientes para confirmar a sua eficácia e explorar os seus efeitos secundários a longo prazo.  Os peritos médicos estão preocupados com as pessoas que tomam injecções sintéticas de HGH. Possíveis efeitos secundários incluem:

  • Dor neuromuscular
  • Dores nas articulações
  • Inchaço
  • Níveis elevados de colesterol
  • Dormência e formigamento da pele
  • Síndrome do Túnel Cárpico
  • Aumentar o risco de diabetes 
  • Induzir o crescimento do tumor

As injecções de HGH também são caras, custando entre 1 000 a 5 000 dólares por mês de uma empresa legítima. 

Há também comprimidos de HGH disponíveis. No entanto, o HGH tomado oralmente não é eficaz para a sua desintegração no ácido estomacal antes de poder ser absorvido pelo organismo. 

Produzir HGH da forma segura e natural

De acordo com o website da GenF20, seria mais seguro se o próprio organismo produzisse o HGH. Desta forma, o corpo pode regular a quantidade de HGH que realmente precisa. O seu corpo só precisa de ajuda para o produzir mais. 

Como GenF20 Plus é diferente

GenF20 Tablets and GenF20 Oral Spray.

Existem muitos suplementos que estimulam o corpo a libertar mais HGH em vez de ser injectado com uma fonte estrangeira. Eles são chamados de desprendedores de HGH.

No entanto, o GenF20 destaca-se do resto dos suplementos do HGH Releasers com as suas três características:

1. Revestimento Entérico para Absorção Óptima

Lembra-se de como os suplementos de HGH são considerados ineficazes porque o estômago quebra os seus compostos antes de ser absorvido? 

Cada comprimido GenF20 tem um revestimento entérico que protege as suas vitaminas e minerais de serem decompostos no ácido estomacal. Depois de entrar no intestino delgado, todos os seus ingredientes são absorvidos por 80-90% em vez de apenas 10-15%. 

2. 16 Ingredientes Potentes

GenF20 tem 16 ingredientes poderosos que:

  • Mantém a sua hipófise anterior saudável para libertar HGH natural.
  • Aumenta o efeito do seu HGH.
  • Regula as hormonas através do seu sistema endócrino.

Existem menos riscos para os efeitos secundários do HGH se o corpo produz HGH em vez de receber HGH sintético, uma vez que o seu corpo é o que regula o HGH que o seu corpo necessita. 

Uma vez cheio de HGH, ele usaria os componentes dos ingredientes para as necessidades de outros órgãos. 

3. Spray Oral Opcional 

Um spray oral complementar que contém mais reforçadores de HGH. Como os comprimidos GenF20 já estão cheios de ingredientes de libertação de HGH, a sua empresa, Leading Edge Health, decidiu adicionar o Alpha GPC, um ingrediente de libertação de HGH elevado recém-descoberto, sob a forma de spray.

E por último mas não menos importante…

4. Comprovado por Ensaio Clínico 

Uma vez que o HGH estimula a produção de IGH-1, um estudo de 2012 concluiu que há um aumento significativo dos níveis de IGH-1 (em 28,57%) em indivíduos com 40 anos ou mais que tomaram 2 comprimidos GenF20 duas vezes por dia e 4 ml de GenF20Plus Oral Spray por dia.[7] 

However, the study duration of 12 weeks was not enough to assess significant improvement on libido, sleep, energy and body weight of treatment group compared to placebo.[7] É necessário um ensaio clínico mais longo antes que estes resultados possam ser confirmados ou não.[7]  

>> Ir para o site oficial do Gen20 Plus

 

O GenF20 Ingredientes: Como é que funcionam?

Lembre-se de como GenF20 estimula o seu corpo a produzir HGH natural? Ele pode usar os componentes do GenF20 para outros benefícios uma vez que tenha o seu próprio enchimento de HGH para o dia.

Principais Ingredientes Benefícios
L-Arginine (130 mg)
  • Pode aumentar a hormona de crescimento em repouso num mínimo de 100%.
  • Pode ser convertido pelo organismo em óxido nítrico que provoca o relaxamento dos vasos sanguíneos, permitindo o aumento do fluxo sanguíneo em todo o corpo. 
  • Pode também estimular a libertação de insulina e outras substâncias. 

Fish, meat, cheese are rich in l-arginine, an ingredient of GenF20.

Sabia que…?

A L-Arginina é eficaz para homens que sofrem de disfunção eréctil, pois aumenta o fluxo sanguíneo no tecido peniano, criando erecções mais duras e mais longas.

L-Glutamine (115 mg)
  • A glutamina é produzida pelos músculos para se tornar energia para diferentes tipos de células.
  • Protege o corpo da perda muscular, fornecendo glutamina às células.
  • Importante fonte de energia celular para o sistema digestivo e imunitário. 

Beef or red meat are rich in L-Glutamine, an ingredient of GenF20.

Sabia que…?

A L-Glutamina protege o organismo das bactérias e toxinas nocivas, mantendo a barreira entre o interior dos intestinos e o resto do organismo.

L-Glycine (100 mg)
  • Um componente do glutatião, um poderoso antioxidante que diminui com a idade.
  • Dá aos seus músculos explosões de energia rápidas e curtas porque é um componente da creatina energética. 
  • Dá forma e estrutura a numerosos tipos de células como músculos, pele e osso, pois é um componente do colagénio. 

Legumes are rich in L-Glycine, an ingredient of GenF20.

Sabia que…?

Uma revisão de 2017 documentou que a glicina tem potencial para se proteger do desperdício de músculo.

L-Lysine (100 mg)
  • Evita a osteoporose, ajudando a absorver e reter o cálcio.
  • Promove a regeneração e reparação celular por ser um componente do colagénio.

Eggs are rich in L-Lysine, an ingredient of GenF20.

Sabia que…?

Num estudo randomizado controlado em dupla ocultação em 2017, verificou-se que a toma de um suplemento de lisina normalizou a tensão arterial de 180 indivíduos com idades compreendidas entre os 18 e os 45 anos.

L-Tyrosine (100 mg)
  • Ajuda a regular o humor, a memória, a resposta corporal ao stress e o crescimento celular através da sua participação na produção de hormonas, tais como
    • Dopamina (regula o humor, a memória e as capacidades motoras)
    • Adrenalina e noradrenalina
    • Hormonas da tiróide (ajuda a manter o metabolismo)

Cheese is rich in L-Tyrosine which is an ingredient of GenF20.

Sabia que…?

Num estudo realizado em 2015, verificou-se que a Tirosina aumentava a flexibilidade cognitiva (a capacidade de alternar entre tarefas ou pensamentos) em 22 participantes.

Astragalus Root Extract (60 mg)
  • Previne as doenças aumentando a produção de glóbulos brancos.
  • Pode ajudar a reduzir o açúcar no sangue de pessoas com diabetes tipo 2.
  • Evita que as proteínas sejam expelidas na urina, mantendo os rins saudáveis. 

Astragalus Root prevents proteinuria and is an ingredient of GenF20.

Sabia que…?

Estudos in vitro demonstraram que o astragalus afecta a morte celular nas células cancerosas.

Deer Antler Velvet (50 mg)
  • Pode aliviar a artrite com os seus níveis de sulfato de condroitina, que ajuda na reparação das cartilagens. 
  • Reduz ainda mais as dores articulares com prostaglandinas, propriedades anti-inflamatórias. 

Deer Antler Velvet can reduce joint pain and is a GenF20 ingredient.

Sabia que…?

Na medicina chinesa, o veludo de veado é utilizado para tratar a baixa libido e a impotência, pois contém hormonas sexuais como a testosterona.

GABA (50 mg)
  • Aumenta os níveis de HGH através do aprofundamento do sono.
  • Diminui a pressão arterial.
  • Reduz a fadiga mental e física. 

Broccoli is rich in GABA and is an GenF20 ingredient.

Sabia que…?

Um estudo de 2008 revelou que a toma do suplemento GABA aumenta o HGH em 400% em repouso e 200% após o exercício. 

Colostrum (50 mg)
  • O colostro bovino é um fluido semelhante ao leite que é libertado das vacas após o parto.
  • Altamente nutritivo do que o leite normal.
    • Melhora o sistema imunitário com anticorpos e lactoferrina.
    • Rico em hormonas à base de proteínas, IGF-1 (que constrói osso e músculo)e IGF2 (estimula o crescimento e divisão celular em muitos tecidos diferentes).

Cow Colostrum or Bovine Colostrum is a GenF20 ingredient.

Sabia que…?

Num pequeno estudo realizado em 2007, verificou-se que 10 gramas de colostro bovino por dia durante 5 semanas impediram a diminuição das células imunitárias após o exercício e evitaram significativamente a infecção respiratória superior em comparação com o placebo.

L-Valine (40 mg)
  • Não pode ser produzido pelo organismo.
  • Aumenta a resistência com o seu papel na recuperação do tecido muscular.
  • Importante para uma transição suave dos impulsos dentro do sistema nervoso.

Kidney beans is rich in L-Valine which is a GenF20 ingredient.

Sabia que…?

Um pequeno estudo foi realizado em 2000, descobrindo que a toma de um suplemento em aminoácidos essenciais (incluindo a l-valina) pode aumentar significativamente a resistência muscular aeróbica.

Pituitary (Anterior Powder) (30 mg)
  • O GenF20 não especificou de que animal provinha o pó pituitário.
  • Não existem estudos suficientes explorando os benefícios do pó pituitário anterior.
  • Existe apenas uma razão para que o consumo de Pó Pituitário Anterior possa aumentar a HGH. 
Phosphatidyl Choline (25 mg)
  • Mantém um fígado saudável que é necessário para secretar o IGF-1.
  • Aumenta a acetilcolina no cérebro, o que melhora a memória e a função cognitiva.
  • Previne úlceras e inflamações do tracto digestivo. 

Peanuts are rich in phosphatidylcholine which is a GenF20 ingredient.

Sabia que…?

Num estudo humano de 2017, verificou-se que os baixos níveis de fosfatidilcolina estão correlacionados com a doença de Alzheimer.

L-Ornithine (25 mg)
  • Pode reduzir a fadiga e, quando combinado com arginina, pode melhorar a força e a potência. 
  • Mantém os níveis normais de HGH, prevenindo doenças hepáticas crónicas.
  • Evita o desperdício muscular da cicatrização de feridas, fornecendo aminoácidos a outras células para criar novos tecidos.

Meat is rich in L-Ornithine which is a GenF20 ingredient.

Sabia que…?

Dois estudos confirmaram uma recuperação mais rápida e um aumento das explosões de energia. No entanto, outro estudo concluiu que a l-ornitina não afecta o desempenho ou a recuperação. São necessários mais estudos para confirmar o envolvimento da L-ornitina na melhoria do desempenho atlético. 

GTF Chromium (0.1 mg)
  • Factor de tolerância à glicose O crómio é uma forma natural de crómio mais segura do que outras formas de crómio e é mais facilmente absorvido pelo organismo.
  • Transporta a glucose do sangue e para os tecidos periféricos juntamente com a insulina.
  • Estimula a libertação de HGH através da redução do açúcar no sangue.

Liver is rich in GTF Chromium which is a GenF20 ingredient.

Sabia que…?

Num pequeno estudo realizado em 2017, verificou-se que uma bebida contendo crómio e aminoácidos GTF reduz os picos de açúcar no sangue após a ingestão.

Algum problema de segurança?

GenF20 é certificado pelo CGMP (Current Good Manufacturing Practices).  

Ervas naturais, minerais e extractos continuariam a ter efeitos secundários, uma vez que afectam o organismo. É aconselhável evitar tomar o GenF20 se estiver grávida ou a amamentar. 

GenF20 é um suplemento por isso não há necessidade de prescrição médica. É simplesmente um estimulante da saúde. No entanto, se estiver a tomar medicamentos ou se foi operada recentemente, é melhor consultar o seu médico antes de tomar o GenF20. 

Os seguintes ingredientes abaixo estão listados com as dosagens que são exploradas e confirmadas seguras pela WebMD. 

Principais Ingredientes Duração da Segurança
L-Arginine (130 mg) Possivelmente seguro para a maioria das pessoas. 
L-Glutamine (115 mg) Provavelmente seguro quando tomado por via oral por 40g diários. 
L-Glycine (100 mg) Possivelmente seguro para a maioria das pessoas. 
L-Lysine (100 mg) Possivelmente seguro para a maioria das pessoas. 
L-Tyrosine (100 mg) Seguro para utilização oral até 150 mg/kg por dia durante um período máximo de 3 meses. 
Astragalus Root Extract (60 mg) Possivelmente seguro para doses até 60 gramas por dia, durante um período máximo de 4 meses.
Deer Antler Velvet (50 mg) Possivelmente seguro para a maioria das pessoas quando tomado oralmente durante 12 semanas, no máximo. 
GABA (50 mg) Seguro para ser tomado oralmente até 12 semanas. 
Colostrum (50 mg) Provavelmente seguro quando tomado por via oral para a maioria dos adultos.
L-Valine (40 mg) Possivelmente seguro para ser ingerido oralmente até 2 anos. 
Pituitary (Anterior Powder) (30 mg) Não foram encontrados estudos.
Phosphatidyl Choline (25 mg) Possivelmente seguro, mas desconhece-se a sua utilização a longo prazo. 
L-Ornithine (25 mg) Possivelmente seguro quando tomado 500 mg diários durante 8 semanas, no máximo.
GTF Chromium (0.1 mg) Possivelmente seguro quando se toma 1 mg por via oral até 6 meses. Em pequenos estudos, o crómio era 0,2-1 mg por dia, com segurança, durante um máximo de 2 anos. 

Pode experimentar com segurança o GenF20 durante dois meses e ver se é para si. O que é adequado porque um frasco de GenF20 contém 120 comprimidos. A sua dosagem normal é de 2 comprimidos duas vezes por dia. Dois ao pequeno-almoço e dois ao jantar. Um frasco pode durar um mês. 

Isto vai bem com a sua garantia de 67 dias de reembolso de dinheiro. Tem dois meses para experimentar o GenF20 e 7 dias para receber 2 recipientes vazios desde o momento da entrega.

Quanto tempo devo tomar GenF20 antes de começar a ver os resultados?

Os suplementos precisam de alimentar primeiro o corpo. Antes de se poderem ver resultados, o GenF20 estaria a fornecer todos os nutrientes de que o organismo tem carecido. Para o GenF20, o mínimo é de três semanas. Mas, de acordo com o seu serviço ao cliente, seriam necessários dois meses para obter os melhores resultados. 

E quanto ao GenF20 Plus Spray Oral?

GenF20 Oral Spray Secretagogue

O GenF20 Plus spray oral é feito para complementar os comprimidos. Quando o recém-descoberto Alpha GPC foi estudado, a sua empresa decidiu adicioná-lo como spray oral porque o comprimido já tem uma boa fórmula dos seus ingredientes combinados. 

O secretagogue é pulverizado sob a língua 3 vezes por dia sobre ou sob a língua para absorção sublingual.  

Principais Ingredientes Benefícios Segurança
Alpha GPC Mostrado para aumentar os níveis de HGH, estimulando a libertação de acetilcolina. Seguro.
GABA Aumenta os níveis de HGH através do aprofundamento do sono. Seguro para ser tomado oralmente até 12 semanas.
Mucuna Pruriens (seeds) Contém Levodopa, que é convertido pelo organismo em dopamina, um regulador do humor.  Possivelmente seguro para a maioria das pessoas quando tomado oralmente por um período máximo de 20 semanas.
Moomiyo Extract Pode ajudar no tratamento da síndrome da fadiga crónica. São necessários mais estudos para explorar a segurança e os efeitos secundários.
Ornithine Alpha Ketoglutarate Produz proteína muscular após cirurgia ou acidente vascular cerebral. Também aumenta a insulina. Seguro quando tomado oralmente com supervisão médica.
L-Glutamine Protege o corpo da perda muscular, fornecendo glutamina às células. Provavelmente seguro quando tomado por via oral por 40g diários.
L-Arginine Pode aumentar a hormona de crescimento em repouso num mínimo de 100%. Possivelmente seguro para a maioria das pessoas.
L-Lysine Promover a regeneração e reparação celular por ser um componente do colagénio. Possivelmente seguro para a maioria das pessoas.
L-Valine Aumenta a resistência com o seu papel na recuperação do tecido muscular. Possivelmente seguro para ser ingerido oralmente até 2 anos.
L-Isoleucine Importante na construção de proteínas e na cicatrização de feridas. Possivelmente seguro para ser ingerido oralmente até 2 anos.
L-Tyrosine Ajuda a regular o humor, a memória, a resposta corporal ao stress e o crescimento celular. Seguro para utilização oral até 150 mg/kg por dia durante um período máximo de 3 meses.
Glycine Dá aos músculos explosões de energia rápidas e curtas porque é uma componente da creatina energética. Possivelmente seguro para a maioria das pessoas.

Permanecer nos seus Primeiros Anos através do GenF20 Plus

Men in their prime hiking on dry hot mountains.

GenF20 tem muitos ingredientes bons que aumentam o HGH e reforçam o efeito do HGH no organismo. No entanto, tem um ou dois ingredientes que necessitam de mais estudos para confirmar a sua eficácia. O facto de se encontrar pouca informação sobre o Pó Pituitário Anterior é preocupante. 

Mas o GenF20 é apoiado pelo seu próprio ensaio clínico, provando que pode aumentar o IGF-1 em 28,57%. Numa plataforma de análise, o website TrustPilot, o GenF20 Plus analisa um número significativo de clientes satisfeitos. Tem uma excelente classificação de 45% nas suas 53 avaliações. Os clientes têm reportado um melhor aspecto da pele, cabelo e unhas, com aumento de energia e melhor humor. Outros relataram emagrecimento nas avaliações do GenF20. 

Tenha em atenção que o seu corpo pode ter um efeito secundário em qualquer dos seus ingredientes e que cada ingrediente tem uma duração que se pode tomar oralmente em segurança. Felizmente, o GenF20 pode ser experimentado em dois meses para ver os melhores resultados e vai bem com a sua garantia de devolução do dinheiro de 67 dias. 

Com a sua política e duração para ver os resultados, pode experimentá-lo você mesmo e ver os resultados e se não for por si, pode ter o seu dinheiro de volta. Seja como for, você ganha. 

Portanto, se você quiser que seu corpo acompanhe seu espírito ardente, GenF20 Plus pode ser para você. Tudo o que você precisa fazer é agir hoje. 

>> Ir para o site oficial do Gen20 Plus

 

Fontes

  1. Aging changes in organs, tissues and cells. (n.d.). Medline Plus. Retrieved from https://medlineplus.gov/ency/article/004012.htm 
  2. Healthy Living in Your 40s. (n.d.). Remedy’s Health.com Communities. Retrieved from http://www.healthcommunities.com/healthy-aging/healthy-living-tips-40s.shtml
  3. Spector, P. (2017, February 26). Weight Gain and Aging: An explanation and solution. Retrieved from https://www.huffpost.com/entry/weight-gain-and-aging-an-explanation-and-solution_b_58b310a3e4b0e5fdf61973b9 
  4. Aging changes in the kidneys and bladder. (n.d.). Medline Plus. Retrieved from https://medlineplus.gov/ency/article/004010.htm 
  5. Southworth, P. (2019, March 28). Link Between Diabetes and HGH Explained. Retrieved from http://www.capecodtoday.com/article/2019/03/28/245600-Link-Between-Diabetes-and-HGH-Explained 
  6. How Much Does HGH Therapy Cost? (2018, July 30). The Aesthetic Medicine and Anti-Aging Clinics of Louisiana. Retrieved from https://theantiagingclinics.com/much-hgh-therapy-cost/ 
  7. Supe, P., Patil, R., Erande, S., Kale, V., Bhonagiri, S. (2012, July 19). A Study to evaluate the effect of GenF20Plus on IGF-1 levels in Normal to Overweight Adult Volunteers with Poor Quality of Sleep, Decreased Memory, Decreased Libido, and Low Energy Levels. Retrieved from https://1ejiv72zl2q11u7e24wenufz-wpengine.netdna-ssl.com/wp-content/uploads/2019/08/GenF20Plus-19-July-2012_07042018.pdf 
  8. Kanaley, J.A. (2008, January). Growth hormone, arginine and exercise. Retrieved from https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18090659 
  9. L-Arginine. (n.d.). WebMD. Retrieved from https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-875/l-arginine 
  10. Tinsley, G. (2018, January 13). Glutamine: Benefits, Uses and Side Effects. Retrieved from https://www.healthline.com/nutrition/glutamine 
  11. van der Hulst, R.R., von Meyenfeldt, M.F., Soeters, P.B. (November-December, 1996). Glutamine: an essential amino acid for the gut. Retrieved from https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8974125 
  12. van de Walle, G. (2018, December 12). Top 9 Benefits and Uses of Glycine. Retrieved from https://www.healthline.com/nutrition/glycine 
  13. Koopman, R., Caldow, M.K., Ham, D.J., Lynch, G.S. Glycine metabolism in skeletal muscle: implications for metabolic homeostasis. Retrieved from https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28375879 
  14. O’Brien, S. (2018, October 6). 4 Impressive Health Benefits of Lysine. Retrieved from https://www.healthline.com/nutrition/lysine-benefits 
  15. Vuvor, F., Mohammed, H., Ndanu, T., Harrison, O. (2017). Effect of lysine supplementation on hypertensive men and women in selected peri-urban community in Ghana. Retrieved from https://bmcnutr.biomedcentral.com/articles/10.1186/s40795-017-0187-6 
  16. van de Walle, G. (2018, February 1). Tyrosine: Benefits, Side Effects and Dosage. Retrieved from https://www.healthline.com/nutrition/tyrosine#section2 
  17. Steenbergen, L., Sellaro, R., Hommel, B., Colzato, L.S. (2015, March). Tyrosine promotes cognitive flexibility: evidence from proactive vs. reactive control during task switching performance. Retrieved from https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25598314 
  18. Tyrosine. (n.d.). WebMD. Retrieved from https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-1037/tyrosine 
  19. Meixner, M. (2018, October 31). Astragalus: An Ancient Root With Health Benefits. Retrieved from https://www.healthline.com/nutrition/astragalus
  20. Ye, M.N., Chen, H.F. (2008, April). [Effects of Astragalus injection on proliferation of basal-like breast cancer cell line MDA-MB-468]. Retrieved from https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18405609 
  21. Ye, M.N., Chen, H.F., Zhou, R.J., Liao, M.J. (2011, December). [Effects of Astragalus polysaccharide on proliferation and Akt phosphorylation of the basal-like breast cancer cell line]. Retrieved from https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22152773 
  22. Auyeung, K.K., Law, P.C., Ko, J.K. (2009, February). Astragalus saponins induce apoptosis via an ERK-independent NF-kappaB signaling pathway in the human hepatocellular HepG2 cell line. Retrieved from https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19148542 
  23. Deer Velvet. (2018, October 3). Drugs.com. Retrieved from https://www.drugs.com/npc/deer-velvet.html 
  24. Westphalen, D. (2018, October 26). What Does Gamma Aminobutyric Acid (GABA) Do? Retrieved from https://www.healthline.com/health/gamma-aminobutyric-acid 
  25. Mawer, R. (2019, September 23). 11 Ways to Boost Human Growth Hormone (HGH) Naturally. Retrieved from https://www.healthline.com/nutrition/11-ways-to-increase-hgh#1 
  26. Powers, M.E., Yarrow, J.F., McCoy, S.C., Borst, S.E. (2008, January). Retrieved from https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18091016 
  27. Streit, L. (2019, February 27). What Is Colostrum? Nutrition, Benefits, and Downsides. Retrieved from https://www.healthline.com/nutrition/bovine-colostrum 
  28. Shing, C.M., Peake, J., Suzuki, K., Okutsu, M., Pereira, R., Stevenson, L., Jenkins, D.G., Coombes, J.S. (2007, March). Effects of bovine colostrum supplementation on immune variables in highly trained cyclists. Retrieved from https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17095643 
  29. Valine. (2018, June 24). AminoAcidsGuide.com. Retrieved from https://aminoacidsguide.com/Val.html 
  30. Antonio, J., Sanders, M.S., Ehler, L.A., Uelmen, J., Raether, J.B., Stout, J.R. (2000, November-December). Effects of exercise training and amino-acid supplementation on body composition and physical performance in untrained women. Retrieved from https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0899900700004342 
  31. Wilson, D.R. (2017, October 5). What Is Phosphatidylcholine and How Is It Used? Retrieved from https://www.healthline.com/health/food-nutrition/phosphatidylcholine 
  32. Whiley, L., Sen, A., Heaton, J., Proitsi, P., Garcia-Gomez, D., Leung, R., Smith, N., Thambisetty, M., Kloszewska, I., Mecocci, P., Soininen, H., Tsolaki, M., Vellas, B., Lovestone, S., Legido-Quigley, C. (2014, February). Evidence of altered phosphatidylcholine metabolism in Alzheimer’s disease. Retrieved from https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0197458013003357 
  33. Foster, J. (2019, September, 9). 5 Ornithine Benefits (incl. Sleep) + Side Effects. Retrieved from https://selfhacked.com/blog/ornithine/ 
  34. Demura, S., Morishita, K., Yamada, T., Yamaji, S., Komatsu, M. (2011, November). Effect of L-ornithine hydrochloride ingestion on intermittent maximal anaerobic cycle ergometer performance and fatigue recovery after exercise. Retrieved from https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21431425 
  35. Sugino, T., Shirai, T., Kajimoto, Y., Kajimoto, O. (2008, November). L-ornithine supplementation attenuates physical fatigue in healthy volunteers by modulating lipid and amino acid metabolism. Retrieved from https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19083482 
  36. Demura, S., Yamada, T., Yamaji, S., Komatsu, M., Morishita, K. (2010, October). The effect of L-ornithine hydrochloride ingestion on performance during incremental exhaustive ergometer bicycle exercise and ammonia metabolism during and after exercise. Retrieved from https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20717126
  37. What is Chromium-GTF? (n.d.). Patients Like Me. Retrieved from https://www.patientslikeme.com/treatment/chromium-gtf
  38. Ostman, E., Forslund, A., Oste, R., Bjorck, I. (2017). A drink containing amino acids and chromium picolinate improves postprandial glycemia at breakfast in healthy, overweight subjects. Retrieved from https://www.ffhdj.com/index.php/ffhd/article/view/304%20 
  39. Glutamine. (n.d.). WebMD. Retrieved from https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-878/glutamine 
  40. Glycine. (n.d.). WebMD. Retrieved from https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-1072/glycine 
  41. Lysine. (n.d.). WebMD. Retrieved from https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-237/lysine 
  42. Astragalus. (n.d.). WebMD. Retrieved from https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-963/astragalus 
  43. Deer Velvet. (n.d.). WebMD. Retrieved from https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-808/deer-velvet 
  44. GABA (Gamma-Aminobutyric Acid). (n.d.). WebMD. Retrieved from https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-464/gaba-gamma-aminobutyric-acid 
  45. Bovine Colostrum. (n.d.). WebMD. Retrieved from https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-785/bovine-colostrum 
  46. Branched-Chain Amino Acids. (n.d.). WebMD. Retrieved from https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-1005/branched-chain-amino-acids 
  47. Ornithine. (n.d.). WebMD. Retrieved from https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-200/ornithine 
  48. Phosphatidylcholine. (n.d.). WebMD. Retrieved from https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-501/phosphatidylcholine
  49. Chromium. (n.d.). WebMD. Retrieved from https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-932/chromium 
  50. Bellar, D., LeBlanc, N.R., Campbell, B. (2015, November 17). The effect of 6 days of alpha glycerylphosphorylcholine on isometric strength. Retrieved from https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4650143/ 
  51. Alpha-GPC. (n.d.). WebMD. Retrieved from https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-1087/alpha-gpc 
  52. Cowhage. (n.d.). WebMD. Retrieved from https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-1020/cowhage 
  53. Wong, C. (2019, September 10). The Health Benefits of Shilajit. Retrieved from https://www.verywellhealth.com/the-benefits-of-shilajit-89514 
  54.  Ornithine-Ketoglutarate. (n.d.). WebMD. Retrieved fromm https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-642/ornithine-ketoglutarate 
  55. Isoleucine. (n.d.). NutrientsReview.com. Retrieved from http://www.nutrientsreview.com/proteins/amino-acids/isoleucine.html 

Human Growth Hormone (HGH). (n.d.). WebMD. Retrieved from https://www.webmd.com/fitness-exercise/human-growth-hormone-hgh#1

>> Ir para o site oficial do Gen20 Plus
0 votes